Gute Frage, im normalen Tagesablauf, Termine, Termine, Familie.
Ich bin noch nie auf diesen Gedanken gekommen.
„Was bin ich mir Wert?“ Das Seminar läuft noch einmal in mir ab.
Akzeptiere ich mich selbst, so wie ich bin, bin ich achtsam und führsorglich mit mir? Diese Gedanken und Aussagen wurden auch in Kleingruppen heftig diskutiert. Selbstzuwendung und Selbstvertrauen vergisst fast jeder schnell im normalen Alltag. Es könnte als egoistisch erscheinen, wer möchte das schon?
Dabei sind es wichtige Lebenssäulen. Zweifel kommen auf, befinde ich mich etwa in einer Opferrolle, habe ich meine Werte verloren? In diesen oder ähnlichen Situationen braucht jeder Mensch ein Netzwerk. Stelle dir ein großes Spinnennetz, bestehend aus vielen Personen vor. Personen wie du und ich, mit denselben Problemen. Es kommt zu Gesprächen die sehr Wertvoll und interessant sind, aber auch unsere Fehler aufzeigen. Dadurch steigt die Eigenverantwortung, ich kann meine Zukunft wieder für mich planen und neue Ziele setzen. Wie von selbst kommen Lösungen in mir an, was die Orientierung einfacher macht.
Nichts ist leicht, schon gar nicht an sich zu denken, um etwas zu ändern. Für viele von uns ein sehr schwerer Schritt.
Es wird Tage brauchen diese Punkte zu verarbeiten, Wochen / Monate diese auch umzusetzen.
Und dann kommt mein Satz: ICH AKZEPTIERE MICH!
Was wollte Wilma uns damit sagen? Was hat sie es gemeint, als sie das Wort
WIEDERSTANDSFÄHIGKEIT
auf das große Blatt schrieb. Hat es auch mit meinem eigenen Wert zu tun?
Es heißt: Lebe dein Leben bewusst, gib dir Zuwendung, nimm dich selbst an. Mit all diesen Punkten entsteht unsere Widerstandskraft. Sie kommt aus mir selbst. Wenn ich allerdings nicht weiter daran arbeite, verliert diese Kraft sich wieder.
Wie aber komme ich an dieses Ziel, wenn ich mich klein und minderwertig fühle?
Genau an dieser Stelle müssen wir einige Zeilen zurück! In dieser Situation brauchen wir empathische Menschen. Menschen zum Reden und Zuhören. Wir brauchen Weggefährten.
Ich bin nach wie vor auf der Suche nach mehr Selbstsicherheit, für mein persönliches ICH.
Jedes Kreuzbund Seminar ist eine Bereicherung, so viele verschiedene Themen und immer so
Klasse und verständlich vorbereitet.
Ein großes Dankeschön an Prof. Dr. Wilma Funke und Hans-Wolfgang Reichel
Eure Veronika, Gruppe Würzburg Mitte
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